Snorkeling aux îles de Lérins : plages et spots

En 3 lignes

L'archipel des Lérins (Sainte-Marguerite et Saint-Honorat) à 1,2 mille au sud de Cannes propose une demi-douzaine de zones de snorkeling accessibles à la nage depuis les plages ou en arrivant en bateau. Eaux entre 21 et 25 degC de juin à septembre, fonds de 1 à 6 mètres avec roches, posidonies et sable. Mouillage strictement encadré par la réserve, snorkeling libre en respectant la signalétique et les zones interdites.

Ce qu'il faut savoir avant de mettre la tête sous l'eau

Les Lérins ne sont pas la Costa Brava. Ici on ne plonge pas dans des grottes spectaculaires ni au milieu de bancs de barracudas. C'est un terrain de snorkeling tranquille, à hauteur d'enfant pour la plus grande partie, avec une eau souvent claire et une vie sous-marine ordinaire mais bien présente : girelles, sars, saupes, oblades, saupe, parfois une seiche en fin d'été, du poulpe pour qui sait regarder.

Le vrai sujet, ce n'est pas la profondeur, c'est la fréquentation. En juillet-août, la baignade saturée par les bateaux de location et les navettes Cannes-Lérins rend certaines zones inconfortables. Hors saison (juin et septembre), la même eau est trois fois plus calme et la visibilité gagne 1 à 2 mètres parce que moins de remous remettent en suspension le sable et les feuilles de posidonies.

Six spots à connaître

Pointe du Bataillon (Sainte-Marguerite, ouest)

Sortie ouest de l'île, à 5 minutes à pied du débarcadère. Fond rocheux à 1 à 4 mètres avec petites failles. Visibilité régulière, l'eau y est rarement trouble parce que c'est un cap exposé. Zone parfaite pour un débutant ou un enfant à partir de 7 ans.

Faune visible : girelles communes en quantité, sars à museau pointu, parfois un mérou brun juvénile entre les roches. Les saupes broutent l'algue verte sur les blocs émergés.

Plage du Dragon (Sainte-Marguerite, sud)

Petite plage de galets côté sud-ouest. Accès par le sentier qui contourne le fort. Fonds mixtes : sable près du bord à 1-2 mètres, herbier de posidonies à partir de 3 mètres puis tombant doux jusqu'à 6 mètres.

C'est le spot où les seiches viennent pondre en juin (œufs en grappes noires accrochés aux feuilles de posidonies). À cette période, mouvement régulier des seiches en plein jour. Reste à distance, ne touche jamais les œufs.

Plage de la Convention (Sainte-Marguerite, sud)

Plus longue plage de l'île, exposée plein sud. Fond de sable à proximité, herbiers de posidonies au-delà de 4 mètres. Zone parfaite pour qui débute, l'eau y est calme par mistral car protégée par l'île.

Anse du Fou Battu (entre les deux îles)

Le canal entre Sainte-Marguerite et Saint-Honorat, profond de 3 à 8 mètres. Très fréquenté par les bateaux de plaisance qui transitent. Zone à éviter au snorkeling sans bateau-tender d'appui balisé. Pour les arrivants en bateau, c'est l'aire de mouillage pré-balisée par le Parc, avec interdiction stricte d'ancre dans la posidonie. Bouées d'amarrage payantes (8 euros la journée selon le réseau Ecogestes Lérins, à confirmer auprès du Parc national de Port-Cros).

Pointe Saint-Caprais (Saint-Honorat, ouest)

Côté ouest de l'île aux moines. Fond rocheux peu profond (1 à 3 mètres) avec des blocs et des failles. Faune classique des Lérins : girelles, sars, mulets en surface. Eau claire en moyenne.

Particularité : le fond change vite à 30 mètres du bord, on passe de 3 à 12 mètres en quelques palmages. Surveiller son apnée.

Tombant des Moines (Saint-Honorat, sud)

À environ 100 mètres de la côte sud, pour palmeur expérimenté avec bouée de signalisation obligatoire. Tombant rocheux qui descend à 15 mètres. Plus pour la plongée bouteille que pour le snorkeling, mais en surface l'eau est limpide et les bancs de saupes nombreux. À ne pas tenter sans bouée, le passage des bateaux y est régulier.

Quand venir

Mes deux meilleures périodes : début juin avant la montée des températures (eau encore fraîche mais peu de monde) et la deuxième quinzaine de septembre (eau encore chaude, fréquentation effondrée après le 15 août).

Accès

En navette depuis Cannes

• Trans Côte d'Azur : ligne Cannes-Sainte-Marguerite et Cannes-Saint-Honorat, départs toutes les 30 à 60 minutes en saison, traversée 15-20 minutes. Tarif 2025 aller-retour environ 18 à 20 euros adulte, à confirmer.
• Riviera Lines : navettes vers les deux îles depuis le quai Laubeuf à Cannes.
• Compagnie de l'Île Saint-Honorat : ligne dédiée à l'île aux moines, desservie par les frères cisterciens.

Premier départ vers 9h, dernier retour vers 18h en pleine saison. Hors saison, trafic réduit, premier départ vers 10h.

En bateau privé depuis Cannes

1,2 mille de Cannes au mouillage des Lérins. 8 minutes à 10 noeuds. Mouillage uniquement sur les bouées du Parc national, pas d'ancre dans la posidonie. Pour comparer avec un autre mouillage du secteur, voir le mouillage de Saint-Honorat aux Lérins.

Matériel utile

• Masque, tuba, palmes (l'essentiel)
• Combinaison shorty 2 mm en mai-juin et septembre-octobre, lycra ou rashguard de juillet à mi-septembre
• Bouée de signalisation rouge/orange obligatoire pour s'éloigner des bords
• Chaussures aquatiques pour les plages de galets (Dragon, Convention)
• Crème solaire mer-friendly (sans oxybenzone ni octinoxate, pour respecter les zones de posidonies)
• Filet ou bâton pour ne pas toucher : règle d'or, on regarde, on ne touche pas

Location possible sur place à Sainte-Marguerite (kiosque près du débarcadère en saison) mais tarifs élevés. Mieux vaut venir avec son matériel.

Règles à retenir

Les eaux des Lérins sont incluses dans le périmètre du Parc naturel marin de la Côte d'Azur, créé en 2024, et le mouillage y est strictement encadré.

• Pas d'ancre dans la posidonie, peine 150 à 1 500 euros selon arrêté préfectoral 141/2019 (Méditerranée)
• Vitesse limitée à 5 noeuds dans la bande des 300 mètres
• Pêche sous-marine interdite dans certaines zones, voir la chasse sous-marine et sa réglementation
• Pas de prélèvement de coquillage, oursins, hippocampes, étoiles de mer
• Respect des distances aux nageurs et aux pêcheurs depuis le bord

Comparaison avec les autres spots de la zone

Les Lérins sont moins spectaculaires que les calanques de Cassis (eau plus profonde, faune plus dense) mais plus accessibles. Pour comparer, voir la plongée à Cassis ou les mouillages des Calanques. À Porquerolles, l'eau est légèrement plus claire mais le tour de l'île demande un bateau ou une journée à pied.

Pour un premier snorkeling en famille, les Lérins sont un excellent compromis : facile d'accès depuis Cannes, fond peu profond, eau souvent calme, faune visible sans expertise particulière. Pour le snorkeling d'aventure, viser Porquerolles ou les calanques.

Sources

• Parc national de Port-Cros, gestionnaire historique des Lérins jusqu'en 2024, port-cros-parcnational.fr
• Parc naturel marin de la Côte d'Azur (créé en 2024), parc-cote-azur.fr
• Trans Côte d'Azur, trans-cote-azur.com, horaires et tarifs 2026
• Météo-France, données SST surface 2025 zone golfe de la Napoule
• Arrêté préfectoral 141/2019 sur le mouillage en Méditerranée française