Résumé
5 zones à liche amie (Lichia amia) entre Bandol et Saint-Raphaël, fenêtre de mi-juin à début octobre avec pic mi-août à mi-septembre. Taille légale de capture en Méditerranée : pas de taille minimale réglementaire selon la dernière version de l'arrêté du 17 mai 2011, mais la taille de première reproduction est autour de 55 à 60 cm selon Ifremer. Je ne garde rien en dessous de 70 cm et je relâche au-dessus de 85 cm (femelles reproductrices). Pêche aux leurres de surface principalement, stickbaits 130 à 180 mm.
La première liche que j'ai prise, j'ai mis 4 ans à la retrouver
Bandol, été 2013, une sortie traîne lente devant la pointe du Défens. J'étais gamin dans le métier, 29 ans, sur le Merry Fisher 625 de mon père. On pêche pour le bar en traîne avec des Rapala, et un truc me colle une secousse qui fait sauter le moulinet de son cran. 12 minutes de combat, une bête de 82 cm sur le gabion. Mon père regarde, il dit juste : "Ça, c'est une liche. Tu ne la reverras pas cet été."
Il avait raison. Je ne l'ai revue que 4 étés plus tard, et encore par hasard. La liche amie, c'est le poisson mystère de la côte varoise. Pas un thon, pas un sar, pas un dorado. Un pélagique côtier qui tape en surface quand tu ne l'attends pas, qui disparaît des radars 11 mois sur 12, et qui rend dingue les pêcheurs obsessionnels comme moi.
J'ai 41 ans, je bosse dans la maintenance nautique à La Ciotat, je pêche la liche au leurre depuis 2017 seulement et je commence à peu près à comprendre. Jeanneau Cap Camarat 7.5 WA de 2020, moteur Suzuki 200 cv, mise à l'eau au port de La Ciotat ou au Brusc selon où je vais. Voici les 5 zones que je travaille, classées par confiance, pas par ordre géographique.
La pointe du Bau Rouge, Bandol
Mon spot numéro 1. À 10 minutes de la marina de Bandol, juste à la sortie ouest de la baie. Falaises qui plongent de 30 mètres directement sur 10-12 mètres de fond, avec des plateaux rocheux qui remontent à 5 mètres. Les liches y chassent les sars et les oblades en fin de matinée, entre 10h et midi, quand le soleil chauffe l'eau de surface.
Technique : stickbait 140 à 160 mm en walking the dog, très près de la falaise à moins de 10 mètres. Je coupe le moteur, je dérive en oblique vers le large, je lance vers la roche. Le liche ne prend jamais en plein soleil ouvert, il veut la bordure d'ombre sous les falaises où chassent les proies.
Matos : canne de 8 pieds cast medium-heavy, moulinet 5000 avec frein serré, tresse PE 2.0, fluoro 40 centièmes en 1,50 m. Attache émerillon baril résistant à 50 kg minimum. La liche taille de plus de 80 cm arrache la quincaillerie trop légère.
En août 2022 j'ai pris 3 liches en 45 minutes sur une même dérive : 76, 81 et 88 cm. J'en ai gardé une (la 81), relâché les deux autres. Un bon souvenir et une exception qui ne se répétera peut-être pas avant 3 ans. La norme, c'est plutôt 1 touche par sortie quand ça veut bien.
Le piège de Bau Rouge : vent d'est. Dès que l'est lève à 10 nœuds, ça lève sur la pointe, tu ne peux plus dériver près des falaises, tu rentres. Tramontane aussi, mais moins fréquent en juillet-août.
L'île Verte, La Ciotat
À 15 minutes de la cale de La Ciotat, cap sud-est. Île rocheuse avec ceinture de posidonies jusqu'à 8 mètres, puis chute sur 20-25 mètres. Les liches remontent ici en septembre quand la côte commence à se vider des bateaux de vacances. C'est le spot de début d'automne.
Je pêche la face sud, côté large, où les courants de sud-est poussent les petits pélagiques contre la côte rocheuse. Popper 130 mm ou stickbait 150 mm, sortie à l'aube entre 6h et 8h, moteur coupé dès 200 mètres de la côte pour ne pas faire fuir.
Règle réglementaire à ne pas oublier : ancrage interdit sur les herbiers de posidonies pour les navires de 12 mètres et plus en Méditerranée française selon l'arrêté 123/2019 de la Préfecture maritime, et une tolérance de principe en dessous de 12 m. Je ne mouille jamais sur l'herbier même avec mes 7,5 mètres, j'utilise une bouée visiteur si disponible ou je dérive moteur au ralenti.
En septembre 2021 une session technique : coef faible, mer d'huile, pas un pêcheur en vue. J'ai traîné 2 heures sans rien, j'ai changé de stickbait 3 fois, j'ai fini par mettre un Zenith Stick 180 couleur sardine qui a pris un liche de 79 cm au 4e lancer. Morale : quand les conditions sont calmes au point d'être suspectes, la liche cherche un leurre qui fait du bruit. Change jusqu'à trouver.
Les fonds de Carqueiranne, vers le cap
Zone plus large que celles d'avant. 3 à 4 milles au sud-ouest du port de Carqueiranne, sur les plateaux de 15 à 25 mètres qui remontent depuis la fosse des Mèdes. Spot à liche de juillet à mi-septembre, principalement de 7h à 10h.
Ici on pêche en déplacement. Pas de spot fixe, on cherche les chasses. Je tourne à 6 nœuds moteur sur un circuit de 3 x 3 milles, je cherche les grainées de sardine et les oiseaux qui se posent. Quand je trouve, je coupe et je lance. Mer d'huile obligatoire, au-delà de 2 beauforts c'est fichu.
Le couple gagnant ici : stickbait 170-180 mm en walking agressif et popper 130 mm en rappel sur les chasses. Couleurs : sardine et pearl-blanc. Pas de rose, pas de fluo, on imite ce qui nage autour. Moulinet serré, frein à 8 kg, la liche arrache.
Coefficient idéal : entre 30 et 50, vives-eaux douces. En morte-eau ça ne donne rien, les courants ne poussent pas les bancs. Sur coef au-dessus de 70 ça lève trop sur la côte, tu ne vois plus les chasses.
Mise à l'eau possible à Carqueiranne sur la cale Prat de Mer, gratuite, à peu près toute marée. Voir l'article mouillage de la baie de Cavalaire pour le logique méditerranéen similaire un peu plus à l'est.
Le Cap Dramont, Saint-Raphaël
Le plus à l'est de ma zone, et le plus compliqué en été. Je n'y vais qu'hors-saison ou en septembre tard. Juillet-août, c'est un centre-ville flottant, impossible de pêcher tranquille.
Les fonds de 20 à 40 mètres à 1 mille au sud du cap, entre l'île d'Or et la pointe, font office de point de concentration pour les petits pélagiques qui montent de la rade. Les liches passent ici fin septembre début octobre pour chasser les derniers bancs avant de descendre vers l'Italie.
Technique identique au reste : stickbait 150-170 mm, dérive lente, recherche active des chasses. Particularité du Dramont : les roches de surface sont nombreuses, attention aux dérives. Je prends un waypoint tous les 200 mètres et je ne laisse jamais dériver sans surveillance.
Une sortie qui reste en mémoire : 6 octobre 2023, seul dehors, 14 degrés de température, vent de nord-ouest 10 nœuds qui s'annonçait se lever. Pas de touche pendant 3 heures. Je décide de rentrer. Je remonte mon stickbait à 30 mètres du bateau et là, dans l'eau claire à 1 mètre de la surface, je vois la forme foncer. Une liche de 92 cm. Relâchée après 14 minutes de combat. Pas dans mes records, dans mes souvenirs.
Les Embiez, à contre-courant
Le spot qui marche quand les autres ne donnent plus rien. Archipel des Embiez au large du Brusc, 15 minutes de mise à l'eau. Je pêche surtout la passe entre les Embiez et la côte de Six-Fours, fonds de 10 à 20 mètres, courants forts par vent d'est.
La liche vient ici quand elle ne vient plus ailleurs. Pourquoi ? Je n'en sais rien. Peut-être les courants de renverse concentrent le petit poisson, peut-être le bruit des navettes touristiques ne les dérange pas comme certains le croient. Je constate : en août 2024 quand aucun de mes autres spots ne donnait rien, j'ai sorti 2 liches aux Embiez en 3 sorties.
Attention, il y a un parc marin depuis 2023 avec des zones réglementées, vérifier avant d'y aller le périmètre exact mis à jour sur le site du parc marin de la Côte Bleue et des Embiez. La zone de non-prélèvement est clairement balisée, la zone de pêche réglementée aussi. Pêcher en zone interdite = 1 500 euros d'amende selon la dernière version de l'arrêté préfectoral.
La règle personnelle, et pourquoi je la garde
Il n'y a pas de taille minimale légale pour le liche en Méditerranée française. Je pourrais garder un poisson de 50 cm, légal, consommable, savoureux. Je ne le fais pas.
Ma règle : je ne garde qu'entre 70 et 85 cm. En dessous de 70, c'est un poisson qui ne s'est probablement pas encore reproduit selon les données Ifremer. Au-dessus de 85, c'est une femelle reproductrice qu'il faut absolument rendre. Entre les deux, la consommation est raisonnable, la reproduction a eu lieu, je prends un poisson par saison en moyenne, pas plus.
La liche amie, c'est une espèce à cycle long. Les bateaux qui sortent 3 liches par sortie en août et repartent avec la glacière pleine, je les comprends (c'est légal) mais je trouve que c'est prendre la ressource pour de l'argent facile. On est déjà peu nombreux à pêcher ce poisson proprement, si les autres continuent sur ce rythme on n'en verra plus dans 10 ans.
Pour compléter sur le matériel et les couleurs qui marchent chez moi, voir aussi le comparatif de moulinets casting de Tanguy qui parle du même type de pêche en Atlantique avec un poisson différent.
Les zones que j'ai décrites sont enregistrables comme marqueurs dans BoatMap si vous voulez les charger avant une sortie.