Résumé
La Côte Bleue, à l'ouest de Marseille, est trop souvent éclipsée par les Calanques. C'est pourtant un terrain idéal pour une croisière courte : criques abritées, ports authentiques, et seulement 30 milles entre Martigues et l'Estaque. Cinq jours permettent de la découvrir en prenant son temps, sans pression de distance.
L'itinéraire en 5 étapes
- Jour 1 : Marseille (Vieux-Port) à L'Estaque (4 milles)
- Jour 2 : L'Estaque à Niolon (5 milles)
- Jour 3 : Niolon à Carry-le-Rouet (8 milles)
- Jour 4 : Carry-le-Rouet à Sausset-les-Pins (4 milles)
- Jour 5 : Sausset à Martigues ou retour Marseille (8 à 18 milles selon retour)
Étapes très courtes, beaucoup de baignade, beaucoup d'escale à terre. C'est aussi un bon parcours pour un weekend à 4 jours.
Jour 1, Vieux-Port à L'Estaque
Mise en jambe symbolique de 4 milles seulement. Sortie du Vieux-Port (capitainerie de la Société Nautique ou Frioul One), cap nord-ouest le long de la rade nord. L'Estaque est un port familial, ambiance pêcheur, célèbre pour ses peintres (Cézanne, Braque y ont travaillé).
Profitez de la fin d'après-midi pour les chichis frères et la panisse, spécialités de l'Estaque. Restos sympas le long du port, rapport qualité-prix correct.
Jour 2, L'Estaque à Niolon
5 milles cap ouest le long du massif de la Nerthe. Le mouillage de Niolon est l'un des plus pittoresques de la Côte Bleue : un petit port creusé dans la roche, calanque encaissée, eau limpide. Quelques anneaux, sinon mouillage forain dans la calanque par 6 à 10 mètres.
C'est un site de plongée réputé. Le restaurant Le Lunch sur la falaise est une institution, vue spectaculaire au coucher du soleil. Réservation conseillée.
Jour 3, Niolon à Carry-le-Rouet
8 milles cap ouest en longeant Méjean, La Madrague-de-Gignac et la calanque des Eaux-Salées (mouillage déjeuner). Carry-le-Rouet est le plus grand port de la Côte Bleue, vraie ville touristique, marina vaste avec 600 anneaux. Bon ravitaillement, restos variés.
L'étape est aussi l'occasion d'une demi-journée à terre : sentier des douaniers, plage du Cap Rousset, marché du matin. Soirée animée en saison, plus calme hors juillet-août.
Jour 4, Carry-le-Rouet à Sausset-les-Pins
Étape ultra-courte de 4 milles seulement. Vous longez la calanque des Tamaris et la pointe de l'Erevine. Sausset est un petit port familial, plus tranquille que Carry, avec une plage centrale et plusieurs criques accessibles à pied. Ambiance villégiature, rythme posé.
Profitez de la journée pour l'apéro sur la plage, baignade aux calanques voisines, dîner sur le port. Le marché de Sausset le mardi et le vendredi vaut le coup pour les produits du Pays.
Jour 5, Sausset à Martigues ou retour Marseille
Deux options selon votre point de retour :
Vers Martigues, 8 milles cap ouest en doublant le cap Couronne. Mouillage déjeuner à la Couronne possible. Martigues est la "Venise provençale", canaux, vieille ville, retour ferroviaire facile vers Marseille.
Vers Marseille, 18 milles cap est en repassant le long de la côte. Vous pouvez vous arrêter à La Madrague-de-Gignac pour le déjeuner et rentrer en fin d'après-midi.
Mouillages déjeuner à connaître
La Côte Bleue offre une dizaine de calanques accessibles uniquement par la mer ou à pied :
- Calanque de Niolon (déjà mentionnée)
- Calanque de Méjean, plus discrète
- Calanque des Eaux-Salées, sable fin
- Anse de la Vesse, sauvage
- Calanque de Figuières, pointe sud
- Anse des Laurons, peu fréquentée
La plupart sont mouillables par 4 à 8 mètres sur sable, hors herbiers de posidonies. Respectez le règlement du Parc Marin de la Côte Bleue : interdiction de pêche dans les zones protégées (Carry et Cap Couronne).
Météo et précautions
Le secteur est exposé au mistral, qui dévale du couloir rhodanien. Par fort mistral (plus de 30 nœuds), la Côte Bleue devient inconfortable, mer croisée et hachée. Les ports tiennent bien mais les mouillages forains exposés à l'ouest sont à éviter.
Les vents thermiques de l'après-midi sont souvent agréables (Brise de mer 10 à 15 nœuds), parfaits pour de petites étapes en navigation. Le matin est généralement calme, propice à la baignade et aux ravitaillements.
Conseils logistiques
- Marseille (Vieux-Port et Frioul) très demandé en haute saison, réservation 2 à 3 jours à l'avance
- Carry-le-Rouet et Martigues plus faciles à réserver
- Niolon a peu d'anneaux, plan B obligatoire
- Eau et gasoil à Carry et à L'Estaque
Pour repérer les mouillages déjeuner avec les zones de protection et les fonds adaptés, l'app BoatMap couvre l'ensemble de la Côte Bleue avec les services à terre dans chaque port.