Ma trousse de secours à bord : ce que j'emporte après 2 incidents

Résumé

Après deux incidents en cinq ans (un hameçon planté dans le pouce de mon mari à 15 milles de la côte en 2021, et une coupure profonde de mon fils sur un winch en 2023), j'ai complètement repensé ma trousse de secours à bord. Voici ce qu'elle contient aujourd'hui, par section, avec marques précises, prix indicatifs et ce que j'ai éliminé. Je navigue côtier, jamais à plus de 25 milles, sur un Oceanis 38 basé à La Trinité-sur-Mer.

Pourquoi j'ai tout repris à zéro

Première trousse, achetée 70 euros en blister chez Decathlon en 2019. Je l'ai ouverte une fois, en 2021, après l'incident de l'hameçon. Conclusion : compresses oui, sparadrap oui, mais pas de pince à hameçon, pas de seringue, pas d'antiseptique adapté à une plaie profonde. On est rentrés au port en urgence, 2h30 de moteur, le pouce qui doublait de volume. Aux urgences de Quiberon, anesthésie locale, retrait au scalpel, antibiotiques. 600 euros au total, dont 100 de visite médicale.

Deuxième leçon en juillet 2023 : mon fils de 9 ans coince sa main droite dans un winch lors d'une bordée. Coupure 4 cm de long sur le tranchant de la main, profonde, qui saigne abondamment. La compresse hémostatique CELOX que j'avais ajoutée entre temps a été décisive : compression 8 minutes, hémostase, retour au port à voile, 5 points de suture aux urgences.

Depuis, je révise ma trousse chaque mois de mars, je remplace ce qui est expiré, je complète selon mon programme annuel.

Le contenant

Boîte étanche Pelican 1170 (ou équivalent NANUK 910), prix 75 euros. Mousse découpée à l'intérieur pour caler les éléments. Étiquette extérieure rouge avec "TROUSSE SECOURS" en grand. Rangée dans le coffre tribord à côté du coffre VHF, accessible en moins de 10 secondes depuis la barre.

Avantage du Pelican : étanche IP67, supporte une chute de 1,8 m, ne se déforme pas. Ma première trousse en pochette nylon était devenue un magma de pansements humides.

Section 1 : nettoyage et désinfection

• 1 flacon de Bétadine dermique 10 pour cent, 125 ml (8 euros)
• 1 flacon de chlorhexidine 0,5 pour cent (alternative pour les allergiques à l'iode)
• 6 unidoses de sérum physiologique 5 ml (rinçage œil, plaie superficielle)
• 1 paquet de 50 compresses stériles 7,5 x 7,5 cm (8 euros)
• 1 paquet de 30 compresses non tissées non stériles (4 euros)
• 1 paquet de 100 cotons-tiges (3 euros)
• 1 flacon de gel hydroalcoolique 100 ml (3 euros)

Section 2 : coupures et plaies

• 1 paquet de 50 pansements adhésifs assortis (Hansaplast Universal)
• 5 pansements compressifs (Coverplast 8 x 10 cm)
• 1 boîte de 6 sutures adhésives Steri-Strip 6 x 100 mm (12 euros)
• 1 paquet de 2 compresses hémostatiques CELOX (32 euros la paire) - DÉCISIF
• 2 bandes de gaze élastiques 7 cm x 5 m (5 euros)
• 1 bande Velpeau cohésive 8 cm (4 euros)
• 1 bande triangulaire (écharpe d'épaule, immobilisation)
• 1 rouleau de sparadrap microporeux 2,5 cm x 5 m (3 euros)

CELOX est une poudre hémostatique d'origine chitosane. Elle stoppe une hémorragie en 3 minutes par compression. C'est l'élément qui m'a sauvé la mise sur la coupure de mon fils. À 32 euros la paire d'unidoses, je considère ça comme indispensable au-delà de 10 milles.

Section 3 : médicaments

• 1 boîte Doliprane 500 mg, 16 comprimés (paracétamol)
• 1 boîte Spasfon, 30 comprimés (douleurs abdominales)
• 1 boîte Cocculine ou Mercalm, 30 comprimés (mal de mer)
• 1 boîte Smecta ou Diosmectite, 30 sachets (diarrhée)
• 1 boîte Polaramine 2 mg, 20 comprimés (allergie)
• 1 stylo auto-injecteur Anapen 0,3 mg (anti-anaphylaxie, sur ordonnance, 90 euros, expire à 12-18 mois)
• 1 tube Cetavlex pommade (brûlures superficielles)
• 1 tube Biafine (brûlures, coups de soleil)

L'Anapen demande une ordonnance et un coût récurrent (90 euros tous les 12-18 mois selon date de péremption). Je le prends pour mon enfant qui est allergique aux piqûres d'hyménoptères. Sans facteur de risque familial connu, ce n'est pas obligatoire.

Section 4 : instrumentation

• 1 pince à écharde fine (Tweezerman, 12 euros)
• 1 pince coupante à hameçon (Plastimo, 18 euros) - leçon 2021
• 1 ciseaux infirmiers (lame mousse, 8 euros)
• 1 paire de gants nitrile non-stériles, taille M (2 euros)
• 1 thermomètre frontal sans contact ou auriculaire (Braun ThermoScan, 35 euros)
• 1 lampe frontale Petzl Tikkina (20 euros)
• 1 carnet et stylo (notes médicales pour les urgences)

La pince coupante à hameçon est ridicule jusqu'au jour où on en a besoin. Elle permet de sectionner la pointe de l'hameçon planté, puis de retirer la tige sans déchirer la chair. Pas indispensable si on ne pêche pas.

Section 5 : urgence vitale

• 2 couvertures de survie (Kapur, 2 euros pièce)
• 1 garrot tactique CAT (Combat Application Tourniquet, 30 euros)
• 1 sifflet de sauvetage (Fox 40, 8 euros)
• 1 fiche plastifiée des numéros utiles : CROSS Étel 196, SAMU 15, capitainerie locale, médecin conseil de l'assureur

Le garrot CAT est un investissement. On l'utilise dans 0,1 pour cent des cas, mais ce sont les cas où on n'a pas d'autre option (artère sectionnée, écrasement membre). À avoir, savoir s'en servir, vérifier la péremption.

Section 6 : spécifique enfants

• Doliprane sirop pédiatrique (selon âge)
• Polaramine sirop pédiatrique
• Pansements colorés (Hansaplast Kids, négocier le pansement adhère mieux quand le motif fait sourire)
• 1 tube de gel anti-douleur Arnica
• 1 thermomètre frontal pédiatrique

Ce que j'ai éliminé

• L'aspirine. Pas pour les moins de 16 ans, contre-indication risque de syndrome de Reye, et pour les adultes le paracétamol est plus polyvalent.
• Les comprimés de glucose. Inutiles pour mon programme côtier, j'ai un sachet de sucre dans le sac.
• L'attelle gonflable. Encombrante, peu efficace réelle, mieux remplacée par la bande Velpeau cohésive et un journal plié.
• Les bandelettes urinaires. Ras-le-bol des trousses qui transforment le bateau en hôpital.

Maintenance

Tous les ans en mars, je vide la boîte sur la table à cartes. Je vérifie les dates de péremption (compresses 5 ans, médicaments 2 à 4 ans, CELOX 3 ans, Anapen 12-18 mois). Je remplace ce qui expire dans l'année. Coût moyen de renouvellement annuel : 60 à 90 euros.

Le coût total

Trousse complète, neuve, premier équipement : environ 320 euros pour la totalité ci-dessus, sans l'Anapen qui demande une consultation. Renouvellement annuel : 60 à 90 euros. C'est le coût d'un bon outil. Comparé à une visite aux urgences délocalisées et un retour au port en urgence, c'est négligeable.

Je sauvegarde mes contacts d'urgence sur BoatMap.