Résumé
Le Parc national de Port-Cros couvre 1 700 hectares marins et compte plus de 30 sites de plongée balisés. Profondeurs de 8 à 50 m, mérous, corbs, sars, herbiers de posidonies. Mouillage interdit sur de nombreux sites, pratique encadrée par autorisation préalable des clubs agréés.
Le secteur de plongée le plus protégé de Méditerranée française
Les îles d'Or (Porquerolles, Port-Cros, Le Levant) constituent depuis 1963 le premier parc national maritime créé en Europe. Plus de 60 ans de protection ont permis le retour spectaculaire des grands prédateurs : mérous bruns de plus de 30 kg, corbs de plus de 1 m, dentis et barracudas en bancs.
Les 5 spots majeurs
1. La Gabinière (Port-Cros)
Îlot rocheux au sud de Port-Cros, le spot le plus célèbre. Tombant vertigineux 0 à 50 m, mérous garantis dès 18 m, banc de barracudas en été, gorgones rouges à partir de 30 m. Niveau 2 minimum recommandé pour la zone profonde, niveau 1 possible sur le tombant supérieur.
2. La Pointe du Vaisseau (Port-Cros)
Plongée dérivante le long de la pointe ouest. 8 à 35 m, herbiers de posidonies dense, dentis, sars géants, parfois passage de raies pastenagues en été. Spot intermédiaire convenant à tous niveaux.
3. Le Sec du Sarranier (Porquerolles)
À 1 mille au sud de Porquerolles, sec sous-marin culminant à 12 m, descendant à 35 m. Concentration exceptionnelle de poissons, mérous résidents, congres et murènes dans les failles. Plongée engagée par courant, niveau 2 conseillé.
4. Les Mèdes (Porquerolles)
Trois roches émergeant au sud-est de Porquerolles. Plongée tour de roche, 15 à 30 m, paysage minéral spectaculaire, faune fixée variée (anémones, éponges). Tour complet en 35 minutes pour un plongeur entraîné.
5. La Pointe Montrémian (Port-Cros)
Côté est de Port-Cros, tombant 5 à 40 m avec failles habitées. Murènes, langoustes, mérous juvéniles. Spot abrité du mistral, alternative parfaite aux jours de gros temps d'ouest.
Réglementation Parc national de Port-Cros
| Règle | Détail |
|---|---|
| Zone cœur | 1 250 hectares marins, accès réglementé |
| Plongée | Réservée aux clubs agréés (liste sur portcrosparcnational.fr) |
| Mouillage des bateaux | Interdit dans la zone cœur, bouées d'amarrage obligatoires |
| Pêche sous-marine | Strictement interdite dans toute la zone marine |
| Pêche à la ligne | Réglementée, autorisations spécifiques |
| Prélèvement faune-flore | Interdit absolu, y compris coquillages |
L'accès aux sites se fait par les clubs agréés CIP Porquerolles, Port-Cros Plongée, Bormes Plongée, Le Lavandou Plongée, qui disposent de quotas journaliers attribués par le Parc.
Accès et logistique pour bateau perso
Si vous arrivez à bord, vous ne pouvez pas plonger en autonomie sur les sites du Parc. Vous devez :
- Mouiller sur une bouée d'amarrage du Parc (réservation obligatoire en saison via la mairie d'Hyères)
- Embarquer un guide d'un club agréé qui vous accompagne sur le site
- Respecter le zonage des bouées (couleur jaune = mouillage limité 24 h, rouge = interdit en pleine saison)
Période et conditions
| Mois | Eau | Visibilité | Faune |
|---|---|---|---|
| Mai | 16 à 18 °C | 15 à 25 m | Mérous actifs, ponte des sars |
| Juin | 18 à 20 °C | 20 à 30 m | Pic de visibilité |
| Juillet | 21 à 23 °C | 15 à 25 m | Barracudas, dentis |
| Août | 22 à 25 °C | 10 à 20 m | Thermocline marquée à 18 m |
| Septembre | 22 à 24 °C | 20 à 30 m | Meilleur mois global |
| Octobre | 19 à 21 °C | 25 à 35 m | Visibilité maximale |
Coût indicatif 2026
- Plongée d'exploration encadrée : 55 à 70 € (équipement non compris)
- Forfait 6 plongées : 290 à 340 €
- Bouée d'amarrage Parc national 1 jour : 32 € pour un bateau de 10 m
- Bouée d'amarrage 1 nuit : 70 € pour un bateau de 10 m
Pour préparer votre escale
Le mouillage forain devant Port-Cros est encadré, lisez attentivement la réglementation des mouillages sur posidonies avant d'arriver. Pour une escale prolongée, le port de Porquerolles fonctionne sur réservation stricte en juillet-août.
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