Résumé
L'archipel des Sept-Îles, au large de Perros-Guirec, propose des plongées exceptionnelles autour de Rouzic, sanctuaire des phoques gris et de la plus grande colonie de fous de Bassan de France. Faune atlantique dense, courants modérés, niveau 1 confirmé minimum.
L'archipel et la réserve
Les Sept-Îles forment un chapelet d'îlots et de roches au large de la côte de granit rose. La réserve naturelle nationale, créée en 1976, protège la zone. Soixante mille couples de fous de Bassan nichent à Rouzic, c'est la plus grande colonie atlantique de France.
L'accès terrestre aux îles est interdit (sauf l'île aux Moines, ouverte en partie). La plongée se pratique avec des clubs locaux, qui connaissent les sites et les zones autorisées.
Rouzic, le site phare
Rouzic est le site emblématique. Les plongées se font autour de l'île, à 10 à 25 mètres de profondeur, sur fonds rocheux et sablonneux. La présence régulière des phoques gris transforme la plongée en rencontre.
Les phoques sont curieux. Ils tournent autour de la palanquée, s'approchent à distance respectable, observent. Ne tendez pas la main, ne tentez pas de les toucher : ce sont des animaux sauvages, et la curiosité peut basculer.
La présence des phoques n'est pas garantie chaque plongée mais reste fréquente, surtout en automne et au printemps.
Sites complémentaires
Île Bono : plongée plus tranquille, fonds variés, bonne pour démarrer. Profondeurs 8 à 20 mètres.
Malban : pointes rocheuses exposées, courants modérés, faune dense. Niveau 2 conseillé.
Île aux Moines : plongée à l'abri, fonds 6 à 18 mètres, école pour les niveaux 1.
Cerf : sec exposé, profondeurs 15 à 28 mètres, niveau 2 confirmé.
Conditions
Saison de mai à octobre. La houle d'ouest et de noroît ferme la zone régulièrement, mais les sites sous le vent (côté est et sud) restent souvent praticables.
Visibilité moyenne 8 à 15 mètres, parfois 20 en septembre-octobre. L'eau est froide : 12 à 14 degrés en mai, 16-17 en août, 14 en octobre.
Combinaison 7 mm minimum, gants et cagoule recommandés. Étanche pour le confort en début et fin de saison.
Logistique
Un club principal travaille depuis Perros-Guirec, complété par des centres saisonniers à Trébeurden et Trégastel. Comptez 60 à 80 euros la plongée bateau.
Le trajet jusqu'aux Sept-Îles prend 30 à 45 minutes selon le site et le port. Sortie annulée par mer formée (creux supérieur à 2 mètres).
Faune
Phoque gris (résidents, observables fréquemment), congre commun, homard européen, araignée de mer, étrille, lieu jaune, tacaud, bar européen, vieille commune, labres, sars communs.
Plus rare : marsouin commun en surface, dauphin commun en passage, balbuzard pêcheur observable depuis le bateau.
En surface, la colonie de fous de Bassan offre un spectacle permanent : 60 000 oiseaux nichent à Rouzic, plongent depuis 30 mètres en piqué pour pêcher.
Faune sessile : laminaires, éponges, anémones, étoiles de mer, oursins.
Comportement face aux phoques
Le club rappelle les règles : pas de contact, pas de poursuite, ne pas couper la trajectoire d'un phoque qui remonte respirer. Les phoques peuvent mordre s'ils se sentent menacés.
Restez en palanquée groupée, le moniteur fait l'interface. Si un phoque s'approche, tenez-vous tranquille, observez. La rencontre est plus belle quand elle est choisie par l'animal.
Sécurité
Les courants sont modérés mais traversent certaines pointes. Le briefing précise la zone et l'orientation. Le pavillon Alpha est obligatoire, le parachute de palier conseillé.
Le retour à la surface se fait avec signalisation. Le bateau du club reste sur zone, suit les bulles, récupère la palanquée à la fin de la plongée.
Niveau requis
Niveau 1 confirmé pour les sites tranquilles (Bono, île aux Moines). Niveau 2 pour Rouzic complète, Malban et Cerf.
Une bonne maîtrise de la flottabilité et l'expérience en eau froide sont des atouts.
À terre
Perros-Guirec offre tous les services nautiques, hébergements et restaurants. La côte de granit rose se découvre à pied par le sentier des douaniers (GR34) entre Trégastel, Ploumanac'h et Perros.
Les non-plongeurs peuvent visiter les Sept-Îles en bateau touristique, qui s'approche de Rouzic sans plonger.
Quand y aller
Septembre-octobre offrent les meilleures conditions : eau encore tiède (relativement), visibilité maximale, fréquentation en baisse. Les phoques sont nombreux, la colonie de fous de Bassan encore active avant le départ d'automne.
Mai-juin sont les saisons des fous de Bassan en pleine activité, les plongées tranquilles, l'eau froide mais la lumière magnifique.
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