Résumé
Le littoral entre Cassis et Menton compte une trentaine de loueurs de kayak de mer, tarifs entre 15 et 25 euros l'heure, 50 à 80 euros la journée. Les zones les plus accessibles : calanques de l'Estérel, îles de Lérins, cap d'Antibes. Réglementation : 300 mètres du bord côté navigation des bateaux à moteur, gilet obligatoire sous 6 ans.
Quatre spots qui valent vraiment le détour
Les calanques de l'Estérel rouge
Au départ d'Agay ou du Trayas, on pagaye le long des falaises de porphyre rouge entre la pointe de l'Observatoire et l'île d'Or. Les criques d'Anthéor et de la Baumette se rejoignent en moins d'une heure. Eau turquoise, fonds visibles à 10 mètres, peu de bateaux à moteur sous la côte. Loueurs sur la plage d'Agay (Kayak Évasion, Aventure Estérel) à partir de 18 euros l'heure.
Le tour des îles de Lérins
Au départ de la plage du Midi à Cannes, on traverse vers Sainte-Marguerite (1,5 mille) puis on contourne l'île par le sud avant de filer vers Saint-Honorat. Compter 4 à 5 heures de pagaie pour le tour complet, 12 km. Attention aux navettes qui font le va-et-vient toutes les 30 minutes. Le passage entre les deux îles, le Frioul des Lérins, est étroit et fréquenté.
Le cap d'Antibes côté est
Depuis la plage de la Garoupe, on longe le cap par le sentier du tirepoil jusqu'à la villa Eilenroc. La côte est rocheuse, baignade à chaque arrêt, 4 km aller-retour faisables en 2 heures avec pauses. Vent d'est à éviter, ça remonte vite.
La rade de Villefranche
Plan d'eau abrité par excellence, idéal pour débuter. Départ de la plage des Marinières, tour de la presqu'île du cap Ferrat possible en 3 heures par mer plate. Attention aux ferries de croisière qui mouillent au centre de la rade et génèrent du ressac.
Réglementation à connaître avant de partir
Le kayak de mer est classé "engin de plage" jusqu'à 300 mètres d'un abri (la côte généralement). Au-delà, il devient "embarcation légère" et entre dans la division 240 : gilet de sauvetage 50N obligatoire, moyen de signalement (sifflet ou flare), bout de remorquage de 5 mètres. Pour les randonnées de plus de 2 milles d'un abri, il faut ajouter VHF portable étanche et compas.
Les zones de baignade balisées par les bouées jaunes (300 mètres du bord en général) sont interdites aux kayaks comme aux autres engins. Les ports sont en théorie également interdits, sauf passage direct pour rejoindre la sortie.
Louer ou venir avec son propre kayak
Pour une sortie ponctuelle, la location reste la solution la plus simple : matériel testé, conseils sur les conditions du jour, pas de transport à prévoir. La plupart des loueurs ouvrent d'avril à octobre, certains seulement en juillet-août.
Si vous venez avec votre kayak gonflable ou démontable, le stationnement à proximité des plages est compliqué entre juin et septembre. Privilégier les départs tôt le matin (avant 9h) ou en fin d'après-midi (après 17h).
Préparer votre sortie
La météo change vite sur cette côte, le mistral peut se lever en moins de deux heures. Sur BoatMap, vous retrouvez les prévisions vent et houle par anse, ainsi que les fiches des mouillages où s'arrêter pour casser la croûte.